Come si svolge la visita?
Con i miei pazienti sempre al centro! Nessuna dieta prestampata ma un programma personalizzato e dettagliato per ognuno di voi!
Anamnesi
Valutazione di recenti referti ematochimici ed eventuale documentazione medica specialistica per patologie pregresse.
Valutazione
Antropometrica
Tramite determinazione di peso, altezza, circonferenze corporee e Indice di Massa Corporea (BMI).
Analisi della
composizione corporea
Effettuata tramite BIA, un esame di tipo bioelettrico non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea e lo stato nutrizionale del paziente.
Piano alimentare
personalizzato
I dati raccolti vengono elaborati ed il piano viene inviato via mail entro una settimana dalla prima visita.
Le mie consulenze in studio e online
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Chi sono
Chiara Pucci
Biologa Nutrizionista
Sono Chiara Pucci, Biologa Nutrizionista, da sempre amante di uno stile di vita sano che unisce cibo e attività motoria.
Sono convinta che sia importante diffondere un’educazione alimentare per migliorare il proprio stato di salute a lungo termine. Coscienza e
consapevolezza di ciò che mangiamo tutti i giorni può davvero essere importante e risolutivo per la nostra salute!
Mangiare bene, non significa mangiare poco o scondito. Significa saper scegliere quello che è più giusto per noi!
Sono in onda su Italia 7 con Vita Linda
Vita Linda è una Rubrica settimanale curata da Italia7 che parla di alimentazione e benessere. La trasmissione è condotta da Linda Luzzi con i consigli della nutrizionista Chiara Pucci.
Il mio metodo
Conoscere il paziente
La cosa più importante per me e per poter fare al meglio il mio lavoro è conoscere la persona che ho davanti, ascoltarlo, capire le sue esigenze, la sua storia, la sua determinazione e i suoi obiettivi. Per farlo, oltre al colloquio, mi avvalgo di metodi scientifici e all'avanguardia
Colloquio conoscitivo
Valutazione dei referti ematochimici
Valutazione antropometrica
Esame bioimpedenziometrico
Elaborare un programma personalizzato
Una volta raccolti tutti i dati, analizzati e incrociati con le analisi e con il prospetto anamnestico viene redatto un regime alimentare personalizzato e su misura per te!
Compatibile con il tuo stile di vita e il tuo lavoro
Che tiene conto dello sport praticato
Compatibile con allergie e intolleranze
Completa grazie all'uso di integratori naturali
Che tiene conto del piacere di mangiare
Non solo mangiare bene
ma vivere bene!
Uno stile di vita sano che unisce cibo e attività motoria. Ecco cosa ti propongo! Sono convinta che sia importante capire cosa mangiamo e gli effetti di ciò che facciamo per il nostro benessere
Integratori
Programmi di allenamento
Passeggiate
Coccole e relax
I miei consigli
Ricette e materie prime
Con i miei consigli potrai mangiare sano senza rinunciare al gusto. Perchè un regime alimentare non è una punizione ma un modo per sentirsi meglio
Scopri dove trovarmi
I miei studi a Sansepolcro, Milano e Firenze
Sansepolcro (AR)
Lunedì
9-13 15-20
Polimedica
Via dei Montefeltro, 1
Milano
Mercoledì
9-13 15-20
Studio 8, piano settimo
Via Alberico Albricci, 9
Firenze
Giovedì e Venerdì
9-13 15-20
Studio Bio Salute
Via Villa Demidoff, 69