Ecco una ricetta facile, golosa e sana per iniziare la giornata con una buona colazione??

Ingredienti

?1 cucchiaio di farina di avena
? 100 gr di albumi
? 20 gr di whey protein di Dieta Medicale @dietamedicale , utili sia per aumentare l’apporto proteico sia per rendere più dolce il preparato, in alternativa potete inserire 10 gr di miele ?.

Preparazione

➡️Mescolate il tutto
➡️Scaldare in un pentolino antiaderente 1 minuto per lato
➡️decorare con cioccolato fondente ?e frutti rossi

Ora puoi gustare i tuoi pancake golosi!