24/06/2020
I semi di CHIA hanno tantissime proprietà tra cui: sono ricchi di fibre ricchi di Omega-3 contengono vitamine del gruppo B Selenio Ferro Calcio Magnesio e […]
Scopri le ricette per una vita sana e in forma
31/03/2020
Ecco i miei dolcetti al #cioccolato e #cocco! Vi piaceva il bounty? Hanno un sapore simile, sono un’idea gustosa e golosa per grandi e piccoli, facili da preparare occorrono […]
31/03/2020
Questi super muffin al cioccolato e ricotta possono aiutare grandi e piccoli ad iniziare meglio la giornata ? Ingredienti per 5 muffin ? 1 uovo intero? 1 […]
31/03/2020
Il porridge ?Perché il PORRIDGE di #avena è un’ottima colazione? ➡️A differenza di altri cereali come frumento e orzo, anche lavorata l’avena mantiene la crusca e il germe, […]
31/03/2020
Ecco una ricetta facile, golosa e sana per iniziare la giornata con una buona colazione?? Ingredienti ?1 cucchiaio di farina di avena ? 100 gr di […]
17/02/2020
07/03/2018
Pare che le crepes, o in italiano crespelle, piacciano a molti! ???Quindi vi lascio la ricetta della mia versione light che vi premetterà di gustare un’ottima […]